邓阳湖旅游区位于灵山县伯劳镇境内,钦浦二级公路从旁边穿过。总面积16万平方米， 景区内湖面壮阔；水岸边荔枝园、龙眼园、芒果园相间相连；外围青山叠嶂，水天一色。旅游区按自然景观、历史遗迹、文化资源规划，设置有生态观光探奇游览、野趣活动，并融入民俗民风、风味小吃民间技艺表演等活动,是一个休闲、怡情、益智的旅游区。
踏上邓阳这片土地，眼前的景象会让你心旷神怡。清澈的湖面微澜起伏，四周的群山苍翠欲滴，无处不凸显出一派幽静、一派祥和、一派安然。洁白的云朵倒映在湖水中，间或，几声鸟的鸣叫婉转悠扬，择水而衍的邓阳人以一只古老的泥陶，蓄满弥久而淳朴的民风，在雾朝暮雨中，在日醒月寐中耕耘着，收获着……
邓阳湖位于灵山县伯劳镇邓阳村，景区内湖面壮阔，丘陵环抱，青山叠嶂，水天一色。舟行青山秀水间，恍如置身世外桃源，心静如止水。旅游区按自然景象、历史遗迹、文化资源规划，是一处生态观光、垂钓休闲、寄情自然、陶冶情操的旅游胜地。
传说很久以前，邓阳土瘠水恶，董、韦、何、米几家隔江而居，日出而作，日落而息。一日，有豪姓恶霸前来欺压，米家有女名三姑，貌美艺高，率领村人反抗。谁知难敌群恶，米三姑与几家老人辞行，泪珠滴到杨梅上，杨梅颗颗血样红；走过绿竹丛林间，斑竹一枝千滴泪；走过佛子坪，泪水成溪溪成河；走到山口垌，雷鸣电闪天地裂。三姑纵身遁地去，化作春泥报乡情。
为了怀念三姑，邓阳人将邓阳湖的一些地方命名为三姑仰泳、梳竹探春、梅林野渡等。虽然是传说，无从考证，然而邓阳人却言之凿凿。
凄美的传说赋予了邓阳湖特有的文化品位，除此之外，景区内还有与神话故事相关的五雷报春、雷神潜踪，行意肖然的七月流火、学岭秋云、翠竹甘霖，小景有三姑南鼓、鸳鸯戏水等。古往今来，绿树群山碧水，一如既往地润泽着这块美丽而富有神韵的地方，让她如此精巧别致，风情万种。
邓阳湖景区总面积160000平方米，其中水面面积90000平方米，水岸边荔枝园、龙眼园、芒果园由绿竹丛相间相连，外围有榄树、苍松、古樟耸翠。
泛舟湖中，游人与湖光山色相映成趣，渔舟弄清影，情寄山水间。微风拂来，湖面泛起层层涟漪。偶尔，有不甘寂寞的鱼儿跃出水面，溅起晶莹的水珠散落在游人的脸上，一切显得是那么自然，和谐。清晨，云雾缥缈，熏风送爽，润湿游人憔悴的肌肤。日暮，湖光潋滟，渔舟唱晚，引燃游人无边的遐想。
湖边垂钓，一份闲情逸致让尘世中的繁琐顿时消失殆尽，无论是收获还是等待，都是那么悠然。几句随意的闲谈，幽静了山野的苍茫，让人霎时感觉时间的凝滞。
沿一条蛇行的山间小径而上，无边的芳草迎人绿。不时，几声鸟的鸣啭也是绿的。无须回眸，来处已是一片云烟，身后每一个脚印，都盈满了婉转的鸣唱。依山势而建的休闲木屋，掩映在绿荫中。在木屋中，游人或可打牌，或可谈心，不经意间，夏日的燠热已悄然逝去，丝丝凉意沁人心脾。在果园中，游人可以采摘时令的果子，譬如杨梅，荔枝，龙眼，芒果，杨桃等等，体验一分收获的情趣。
累了，可以到山顶的竹木楼茶座，品一杯绿茶，举目远眺，湖光山色尽收眼底。同时，还可以到农家体验村去，品尝一下邓阳人用特制的瓦煲烹制的农家饭。虽然是简单的粗茶淡饭，但是也能让人品尝出一种特有的风味，令人食之胃口大开，久久难忘。
夕阳西下，沿湖堤而设的茶座次第开放，邀三五亲朋好友一起围坐，或唱几首喜爱的歌曲，以缓解白天工作的劳累；或静静地品茗，静静地欣赏夜色中一湖的宁静；或独坐在竹木楼茶座中，细细地聆听山野中虫子的鸣叫。
汇美与艺术于一体的邓阳陶瓷赋有悠久的历史，已远销区内外，以及越南、泰国、台湾等地。在那里，你可以领略到古老文明与现代艺术的完美结合。如果有兴趣，你也可以亲自体会一下制陶的乐趣，将你的审美情趣融入到你所制作的陶瓷中，以便留做永久的纪念。
邓阳湖的传说还在进行，制作邓阳陶瓷的工匠正在成长。
邓阳湖，让人在绿水中畅游成为一尾鱼；
邓阳湖，让人在青山中舒展成为一株树；
邓阳湖，让人在喧嚣与浮躁中守住苍野湖泊的宁静，守住三百六十五个过往的步履，守住与血脉相系的神祗。
来源：中国·钦州
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